▼2007年9月28日放送「秋のお弁当具材」

本日はお弁当などの具材を集めました。
それぞれのお店で美味しさのコツも伝授。

・焼き豚
国産豚を3日間タレにつけて、オーブンでじつくりと焼き上げたもの。(三河屋)
・鳥の唐揚げ
冷蔵庫にある焼肉のタレにつけておいてから揚げると醤油で味をつけるより手軽で色もきれいです。(美濃かしわ)
・玉子巻き
前日から玉子をこしておくときれいに焼きあがります。強火でさっと焼きます。(右大臣)



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